Promocje
Adapter  USB TO MICRO USB host OTG
Adapter USB TO MICRO USB host OTG
6,21 zł 3,99 zł
szt.
MAXY C.O. Huśtawka drewniana
MAXY C.O. Huśtawka drewniana
61,88 zł 47,60 zł
HMS Ławka Treningowa Skośna pod Sztangę
HMS Ławka Treningowa Skośna pod Sztangę
583,70 zł 449,00 zł
Esperanza prostownica mini do włosów elisabeth
Esperanza prostownica mini do włosów elisabeth
68,73 zł 18,58 zł
Szukacz par kabli przewodów
Szukacz par kabli przewodów
210,37 zł 99,99 zł
Esperanza Ciśnieniomierz nadgarstkowy Vigor
Esperanza Ciśnieniomierz nadgarstkowy Vigor
143,74 zł 38,86 zł
szt.
Torba na wózek zestaw mamy 5w1
Torba na wózek zestaw mamy 5w1
222,13 zł 87,88 zł
szt.
MAXY C.O. Uchwyt pomocniczy
MAXY C.O. Uchwyt pomocniczy
23,66 zł 14,28 zł
Kajdanki panterka
Kajdanki panterka
15,11 zł 11,62 zł
Power bank 20000 slim alu black
Power bank 20000 slim alu black
158,77 zł 46,19 zł
szt.
MAXY C.O. Girlanda świecąca 10 kul LED - szara
MAXY C.O. Girlanda świecąca 10 kul LED - szara
27,31 zł 17,57 zł
szt.
Esperanza kabel  UTP CAT 5E patchcord 15M szary
Esperanza kabel UTP CAT 5E patchcord 15M szary
13,27 zł 10,21 zł
Esperanza etui na telefon EMA105B-S
Esperanza etui na telefon EMA105B-S
16,95 zł 10,91 zł
szt.
Esperanza czytnik kart all in one USB
Esperanza czytnik kart all in one USB
56,81 zł 16,71 zł
szt.
Esperanza słuchawki audio blues czerwone
Esperanza słuchawki audio blues czerwone
91,95 zł 27,03 zł
szt.
Mata do ćwiczeń Jogi - Yoga Fitness - Niebieska
Mata do ćwiczeń Jogi - Yoga Fitness - Niebieska
59,83 zł 14,99 zł
MAXY C.O. Dzwonek do roweru - srebrny
MAXY C.O. Dzwonek do roweru - srebrny
4,15 zł 2,20 zł
Eurobatt Bateria alkaliczna AG13 Alkaline 1,5V
Eurobatt Bateria alkaliczna AG13 Alkaline 1,5V
1,34 zł 0,86 zł
szt.
Ręcznik plażowy sukienka niebieski
Ręcznik plażowy sukienka niebieski
56,75 zł 36,51 zł
szt.
Esperanza akumulatorki NI-MH AA 2000MAH 2SZT. białe
Esperanza akumulatorki NI-MH AA 2000MAH 2SZT. białe
45,62 zł 13,41 zł
szt.
Bestsellery
Pudełko na Buty 30x18x9, 5cm
Pudełko na Buty 30x18x9, 5cm
7,72 zł 5,32 zł
szt.
Latarka LED Aluminiowa kieszonkowa Esperanza ALTAIR
Latarka LED Aluminiowa kieszonkowa Esperanza ALTAIR
15,50 zł 4,55 zł
szt.
Klej błyskawiczny Super Glue mocny uniwerslany
Klej błyskawiczny Super Glue mocny uniwerslany
1,34 zł 0,84 zł
szt.
Kinoki Detox - Oczyszczające plastry na stopy
Kinoki Detox - Oczyszczające plastry na stopy
5,12 zł 3,38 zł
Nano Sticky Mat - Podkładka antypoślizgowa
Nano Sticky Mat - Podkładka antypoślizgowa
4,98 zł 2,64 zł
szt.
Wieszak/Uchwyt na Rower - Ścienny
Wieszak/Uchwyt na Rower - Ścienny
27,92 zł 11,98 zł
Eurobatt Bateria AA R6 MaxPower 1,5V
Eurobatt Bateria AA R6 MaxPower 1,5V
3,42 zł 1,17 zł
szt.
MAXY C.O. Podstawka chłodząca regulowana - LED
MAXY C.O. Podstawka chłodząca regulowana - LED
87,70 zł 32,88 zł
Żelazko Turystyczne Esperanza SMOOTHER 1200W
Żelazko Turystyczne Esperanza SMOOTHER 1200W
89,49 zł 23,92 zł
szt.
Esperanza Titanum Kalkulator Biurowy Tales
Esperanza Titanum Kalkulator Biurowy Tales
11,97 zł 7,01 zł
szt.
Masażer do głowy
Masażer do głowy
2,80 zł 2,12 zł
szt.
Minutnik czasomierz kuchenny z magnesem LCD
Minutnik czasomierz kuchenny z magnesem LCD
22,22 zł 9,98 zł
ESPERANZA Kolorowa Podkładka pod mysz
ESPERANZA Kolorowa Podkładka pod mysz
6,44 zł 1,88 zł
szt.
Elektryczna Łapka na Owady z Paralizatorem
Elektryczna Łapka na Owady z Paralizatorem
46,45 zł 12,56 zł
szt.
Okulary Ajurwedyjskie multiprzesłonowe bezsoczewki
Okulary Ajurwedyjskie multiprzesłonowe bezsoczewki
8,54 zł 6,57 zł
MAXY C.O. Końcówka "bucik" do kija trekkingowego
MAXY C.O. Końcówka "bucik" do kija trekkingowego
4,93 zł 2,64 zł
szt.
Esperanza zegar ścienny Los Angeles biały
Esperanza zegar ścienny Los Angeles biały
46,32 zł 12,39 zł
szt.
Pas neoprenowy wyszczuplający 20 cm
Pas neoprenowy wyszczuplający 20 cm
18,24 zł 9,70 zł

Twister obrotowy z linkami - Czarny

Dostępność: brak towaru
Cena: 29,99 zł 29.99
zawiera 23% VAT, bez kosztów dostawy
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

Czarny Twister Obrotowy z linkami

 

Twister obrotowy jest wyposażony w linki z uchwytami, które umożliwiają nam ćwiczenie na tym sprzęcie bez podpierania się. Ręce są zajęte, a linki stanowią pewnego rodzaju stabilizator dla tułowia. Dodatkowo pełnią funkcję treningową dla górnych partii ciała.

 

Uchwyty linek trzymamy zamkniętymi dłońmi skierowanymi grzbietami do dołu. Podczas ćwiczenia wyciągamy linki zginając ręce w łokciach i zbliżając dłonie do klatki piersiowej. Przez cały czas łokcie powinny być blisko tułowia. Innym sposobem angażowania mięśni rąk w ćwiczeniu na twisterze jest wyciąganie linek nad głowę na prostych rękach lub robiąc to bez zginania łokci wyciągać linki na boki (imitując ruch skrzydeł). Modyfikacji jest zresztą o wiele więcej. Ręce można kierować przed siebie lub za siebie, prostować i zginać...

Cechy produktu:

  • produkt wysokiej jakości,
  • bezpieczny skuteczny,
  • łatwy w obsłudze,
  • szybko rozwija mięśnie ud, biodrowe i wysmukla talię,
  • bez nadmiernego wysiłku spala zbędne kalorie,
  • wzmacnia mięśnie ciała,
  • poprawia samopoczucie i ogólną kondycję,
  • zapewnia szybką i trwałą poprawę sylwetki,
  • twister obrotowy VEOVISION pomaga zlikwidować tkankę tłuszczową na biodrach, talii i udach oraz zrzucić zbędne kilogramy
  • nie obciąża stawów kolanowych jak popularne stepery i bieżnie
  • dzięki zastosowaniu gumowanych wypustek, stopa nie ślizga się na urządzeniu.
  • relaksuje odpręża,
  • zajmuje niewiele miejsca i idealnie nadaje się do ćwiczeń w domu,
  • najlepsze efekty można uzyskać ćwicząc boso - specjalna powierzchnia Twistera i wbudowane magnesy doskonale masują stopy poprawiając komfort ćwiczeń.
  • produkt w bardzo modnym kolorze - czarnym

 

Poniżej znajdują się przykłady ćwiczeń dla osób początkujących:

 

 Ćwiczenia na twisterze możemy podzielić na ćwiczenia na talię i brzuch oraz ćwiczenia na ręce. Te drugie polegają na podciąganiu linek za pomocą rąk do klatki piersiowej. Wtedy też wzmacniane są mięśnie dwugłowe ramion oraz mięśnie przedramienia. Podczas wykonywania ćwiczenia ważne jest, aby ramiona były blisko tułowia i nie poruszały się przy przyciąganiu linek. Linki od twistera można także podciągać aż ponad wysokość głowy. Wtedy ćwiczony jest także mięsień trójgłowy ramienia. Tak więc takie ćwiczenia dobre są na rozciąganie ramion. Zaleca się wykonanie po 15 podciągnięć w 3 seriach ćwiczeń.

 

Ćwiczenia na talię i brzuch polegają natomiast na obracaniu się na twisterze w prawo i w lewo, klatka piersiowa powinna pozostać nieruchoma, tak więc poruszają się tylko dolne partie ciała. Zaleca się wykonywanie tego ćwiczenia przez 7-10 minut. Na początku, dla ułatwienia ćwiczenia można opierać się rękami o ścianę lub szafę. Gdy już zyskamy wprawę, linki będą pełniły funkcję stabilizatora.

 

Oba ćwiczenia na twisterze możne także połączyć. Podczas skrętu tułowia wykonuje się także ruch rękami za pomocą linek twistera.

Efekty ćwiczeń na twisterze obrotowym z linkami VEOVISION:

  • twister obrotowy ma podwójne działanie. Wpływa pozytywnie na samopoczucie dzięki masażowi punktów na stopach oraz poprawia formę i wygląd;
  • wzmacnia i kształtuje mięśnie brzucha – ze względu na ruch obrotowy podczas skrętu tułowia, uruchamiamy mięśnie skośne brzucha, często zapomniane i rozleniwione;
  • wysmukla talię – dzięki regularnym ćwiczeniom można uzyskać wyraźne wcięcie w talii;
  • pomaga pozbyć się tłuszczu na biodrach - często mówi się nawet, że twister to "pogromca boczków" - skośne ruchy wykonywane na twisterze obrotowym mają działanie wysmuklające;
  • wzmacnia mięśnie rąk – twister rzeźbi ramiona, zarysowując ich muskulaturę. Dzięki podciąganiu linek do klatki piersiowej lub nad głowę, mamy podobne poczucie, jak przy dźwiganiu niewielkichciężarków;
  • poprawia wygląd nóg i pośladków – wystarczy nieco zmodyfikować ćwiczenia i np. zacząć trenować na dwóch twisterach, by pobudzić do pracy również partie mięśniowe poniżej pasa;
  • redukuje tkankę tłuszczową – i to nie tylko w obrębie brzucha. Urządzenie pozwala spalić około 100 kcal w ciągu 15 minut. 

  

Twister obrotowy z linkami VEOVISION to prosty i tani, ale zarazem bardzo pomocny przyrząd wspomagający ćwiczenia i pozwalający każdemu zachować świetną sylwetkę ćwicząc we własnym domu.

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl