Producenci
Bestsellery
Pudełko na Buty 30x18x9, 5cm
Pudełko na Buty 30x18x9, 5cm
5,72 zł 2,45 zł
szt.
Kinoki Detox - Oczyszczające plastry na stopy
Kinoki Detox - Oczyszczające plastry na stopy
3,95 zł 3,04 zł
Wieszak/Uchwyt na Rower - Ścienny
Wieszak/Uchwyt na Rower - Ścienny
18,55 zł 8,98 zł
szt.
Eurobatt Bateria AA R6 MaxPower 1,5V
Eurobatt Bateria AA R6 MaxPower 1,5V
1,03 zł 0,50 zł
Esperanza Termometr bezdotykowy wielofunkcyjny DR Lucas
Esperanza Termometr bezdotykowy wielofunkcyjny DR Lucas
90,87 zł 38,70 zł
szt.

Twister obrotowy z linkami - Czarny

Dostępność: brak towaru
Cena: 29,99 zł 29.99
zawiera 23% VAT, bez kosztów dostawy
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

Czarny Twister Obrotowy z linkami

 

Twister obrotowy jest wyposażony w linki z uchwytami, które umożliwiają nam ćwiczenie na tym sprzęcie bez podpierania się. Ręce są zajęte, a linki stanowią pewnego rodzaju stabilizator dla tułowia. Dodatkowo pełnią funkcję treningową dla górnych partii ciała.

 

Uchwyty linek trzymamy zamkniętymi dłońmi skierowanymi grzbietami do dołu. Podczas ćwiczenia wyciągamy linki zginając ręce w łokciach i zbliżając dłonie do klatki piersiowej. Przez cały czas łokcie powinny być blisko tułowia. Innym sposobem angażowania mięśni rąk w ćwiczeniu na twisterze jest wyciąganie linek nad głowę na prostych rękach lub robiąc to bez zginania łokci wyciągać linki na boki (imitując ruch skrzydeł). Modyfikacji jest zresztą o wiele więcej. Ręce można kierować przed siebie lub za siebie, prostować i zginać...

Cechy produktu:

  • produkt wysokiej jakości,
  • bezpieczny skuteczny,
  • łatwy w obsłudze,
  • szybko rozwija mięśnie ud, biodrowe i wysmukla talię,
  • bez nadmiernego wysiłku spala zbędne kalorie,
  • wzmacnia mięśnie ciała,
  • poprawia samopoczucie i ogólną kondycję,
  • zapewnia szybką i trwałą poprawę sylwetki,
  • twister obrotowy VEOVISION pomaga zlikwidować tkankę tłuszczową na biodrach, talii i udach oraz zrzucić zbędne kilogramy
  • nie obciąża stawów kolanowych jak popularne stepery i bieżnie
  • dzięki zastosowaniu gumowanych wypustek, stopa nie ślizga się na urządzeniu.
  • relaksuje odpręża,
  • zajmuje niewiele miejsca i idealnie nadaje się do ćwiczeń w domu,
  • najlepsze efekty można uzyskać ćwicząc boso - specjalna powierzchnia Twistera i wbudowane magnesy doskonale masują stopy poprawiając komfort ćwiczeń.
  • produkt w bardzo modnym kolorze - czarnym

 

Poniżej znajdują się przykłady ćwiczeń dla osób początkujących:

 

 Ćwiczenia na twisterze możemy podzielić na ćwiczenia na talię i brzuch oraz ćwiczenia na ręce. Te drugie polegają na podciąganiu linek za pomocą rąk do klatki piersiowej. Wtedy też wzmacniane są mięśnie dwugłowe ramion oraz mięśnie przedramienia. Podczas wykonywania ćwiczenia ważne jest, aby ramiona były blisko tułowia i nie poruszały się przy przyciąganiu linek. Linki od twistera można także podciągać aż ponad wysokość głowy. Wtedy ćwiczony jest także mięsień trójgłowy ramienia. Tak więc takie ćwiczenia dobre są na rozciąganie ramion. Zaleca się wykonanie po 15 podciągnięć w 3 seriach ćwiczeń.

 

Ćwiczenia na talię i brzuch polegają natomiast na obracaniu się na twisterze w prawo i w lewo, klatka piersiowa powinna pozostać nieruchoma, tak więc poruszają się tylko dolne partie ciała. Zaleca się wykonywanie tego ćwiczenia przez 7-10 minut. Na początku, dla ułatwienia ćwiczenia można opierać się rękami o ścianę lub szafę. Gdy już zyskamy wprawę, linki będą pełniły funkcję stabilizatora.

 

Oba ćwiczenia na twisterze możne także połączyć. Podczas skrętu tułowia wykonuje się także ruch rękami za pomocą linek twistera.

Efekty ćwiczeń na twisterze obrotowym z linkami VEOVISION:

  • twister obrotowy ma podwójne działanie. Wpływa pozytywnie na samopoczucie dzięki masażowi punktów na stopach oraz poprawia formę i wygląd;
  • wzmacnia i kształtuje mięśnie brzucha – ze względu na ruch obrotowy podczas skrętu tułowia, uruchamiamy mięśnie skośne brzucha, często zapomniane i rozleniwione;
  • wysmukla talię – dzięki regularnym ćwiczeniom można uzyskać wyraźne wcięcie w talii;
  • pomaga pozbyć się tłuszczu na biodrach - często mówi się nawet, że twister to "pogromca boczków" - skośne ruchy wykonywane na twisterze obrotowym mają działanie wysmuklające;
  • wzmacnia mięśnie rąk – twister rzeźbi ramiona, zarysowując ich muskulaturę. Dzięki podciąganiu linek do klatki piersiowej lub nad głowę, mamy podobne poczucie, jak przy dźwiganiu niewielkichciężarków;
  • poprawia wygląd nóg i pośladków – wystarczy nieco zmodyfikować ćwiczenia i np. zacząć trenować na dwóch twisterach, by pobudzić do pracy również partie mięśniowe poniżej pasa;
  • redukuje tkankę tłuszczową – i to nie tylko w obrębie brzucha. Urządzenie pozwala spalić około 100 kcal w ciągu 15 minut. 

  

Twister obrotowy z linkami VEOVISION to prosty i tani, ale zarazem bardzo pomocny przyrząd wspomagający ćwiczenia i pozwalający każdemu zachować świetną sylwetkę ćwicząc we własnym domu.

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl