Promocje
MAXY C.O. Dzwonek do roweru - czerwony
MAXY C.O. Dzwonek do roweru - czerwony
2,72 zł 2,09 zł
szt.
Frezarka do paznokci czarna - zestaw
Frezarka do paznokci czarna - zestaw
483,93 zł 142,88 zł
Drewniany zegar LED 3 funkcje kostka
Drewniany zegar LED 3 funkcje kostka
69,94 zł 35,98 zł
szt.
esperanza wentylator 6" USB yugo zielony
esperanza wentylator 6" USB yugo zielony
84,36 zł 21,14 zł
Mobilna szafka na kółkach
Mobilna szafka na kółkach
75,89 zł 49,98 zł
Esperanza depilator ipanema
Esperanza depilator ipanema
48,20 zł 20,39 zł
Esperanza kabel 2xRCA - 2xRCA 5M
Esperanza kabel 2xRCA - 2xRCA 5M
6,24 zł 4,80 zł
Esperanza czytnik kart all in one USB
Esperanza czytnik kart all in one USB
56,81 zł 14,99 zł
szt.
Esperanza kabel HDMI oplot tekstylny 1,5m
Esperanza kabel HDMI oplot tekstylny 1,5m
13,27 zł 10,21 zł
Domek dla lalek willa KRUZZEL
Domek dla lalek willa KRUZZEL
1 198,38 zł 318,99 zł
szt.
Kabel płaski JACK 3,5mm 1M black
Kabel płaski JACK 3,5mm 1M black
5,71 zł 4,39 zł
szt.
MAXY C.O. Zestaw małego doktora
MAXY C.O. Zestaw małego doktora
104,44 zł 48,98 zł
szt.
Maska kominiarka termiczna neoprenowa
Maska kominiarka termiczna neoprenowa
19,42 zł 9,39 zł
szt.
Jeździk grawitacyjny niebieski
Jeździk grawitacyjny niebieski
309,54 zł 154,99 zł
szt.
Esperanza kabel USB 2.0 drukarkowy A-B 3M
Esperanza kabel USB 2.0 drukarkowy A-B 3M
8,41 zł 6,47 zł
MAXY C.O. Szczotka do czyszczenia łańcucha
MAXY C.O. Szczotka do czyszczenia łańcucha
18,08 zł 4,53 zł
szt.
HMS Hantle do ćwiczeń ciężarki 2x 1,5kg
HMS Hantle do ćwiczeń ciężarki 2x 1,5kg
38,35 zł 29,50 zł
MAXY C.O. Smycz/szelki dla kota, psa - czarne
MAXY C.O. Smycz/szelki dla kota, psa - czarne
5,92 zł 4,55 zł
szt.
Esperanza kabel USB micro A-B 1.8m zielony
Esperanza kabel USB micro A-B 1.8m zielony
9,79 zł 2,90 zł
szt.
Bestsellery
Pudełko na Buty 30x18x9, 5cm
Pudełko na Buty 30x18x9, 5cm
8,28 zł 4,00 zł
szt.
Kinoki Detox - Oczyszczające plastry na stopy
Kinoki Detox - Oczyszczające plastry na stopy
5,12 zł 3,38 zł
Klej błyskawiczny Super Glue mocny uniwerslany
Klej błyskawiczny Super Glue mocny uniwerslany
1,29 zł 0,63 zł
szt.
Nano Sticky Mat - Podkładka antypoślizgowa
Nano Sticky Mat - Podkładka antypoślizgowa
6,66 zł 1,98 zł
szt.
Wieszak/Uchwyt na Rower - Ścienny
Wieszak/Uchwyt na Rower - Ścienny
15,96 zł 10,89 zł
szt.
Eurobatt Bateria AA R6 MaxPower 1,5V
Eurobatt Bateria AA R6 MaxPower 1,5V
1,79 zł 0,87 zł
szt.
MAXY C.O. Podstawka chłodząca regulowana - LED
MAXY C.O. Podstawka chłodząca regulowana - LED
90,16 zł 30,12 zł
szt.
Żelazko Turystyczne Esperanza SMOOTHER 1200W
Żelazko Turystyczne Esperanza SMOOTHER 1200W
84,79 zł 24,96 zł
szt.
Esperanza Titanum Kalkulator Biurowy Tales
Esperanza Titanum Kalkulator Biurowy Tales
11,97 zł 5,79 zł
szt.
Masażer do głowy
Masażer do głowy
2,80 zł 1,98 zł
szt.
Minutnik czasomierz kuchenny z magnesem LCD
Minutnik czasomierz kuchenny z magnesem LCD
21,54 zł 9,78 zł
szt.
Elektryczna Łapka na Owady z Paralizatorem
Elektryczna Łapka na Owady z Paralizatorem
46,45 zł 11,64 zł
szt.
Okulary Ajurwedyjskie multiprzesłonowe bezsoczewki
Okulary Ajurwedyjskie multiprzesłonowe bezsoczewki
8,54 zł 6,57 zł
Esperanza Termometr bezdotykowy wielofunkcyjny DR Lucas
Esperanza Termometr bezdotykowy wielofunkcyjny DR Lucas
163,79 zł 41,04 zł
MAXY C.O. Końcówka "bucik" do kija trekkingowego
MAXY C.O. Końcówka "bucik" do kija trekkingowego
4,93 zł 1,98 zł
szt.
Esperanza Elektryczny młynek do mielenia pieprzu i soli LED Malabar
Esperanza Elektryczny młynek do mielenia pieprzu i soli LED Malabar
25,84 zł 11,96 zł
ESPERANZA Kolorowa Podkładka pod mysz
ESPERANZA Kolorowa Podkładka pod mysz
6,16 zł 1,90 zł
szt.
Latarka LED Aluminiowa kieszonkowa Esperanza ALTAIR
Latarka LED Aluminiowa kieszonkowa Esperanza ALTAIR
12,43 zł 3,98 zł
szt.

HMS Bieżnia Elektryczna Profesjonalna do 100kg

f4eb84c0df3d023bb983436aee064096
  • promocja
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 1 104,53 zł 1 948,70 zł 1104.53
zawiera 23% VAT, bez kosztów dostawy
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 5
Producent: HMS
Kod produktu: BE4200

Opis

HMS Bieżnia Elektryczna Profesjonalna do 100kg

 

  

Trening na bieżni to nie tylko dobra alternatywa dla tych, których niesprzyjająca pogoda przekonała do rezygnacji z biegania na świeżym powietrzu. Może on też być stałym elementem treningu lub skutecznym sposobem na schudnięcie. 

 

Trenując na bieżni spalisz więcej tkanki tłuszczowej, jeśli będziesz biec z tętnem wynoszącym 60-80% tętna maksymalnego.

 

HMS, BE4200 to bieżnia elektryczna, która została specjalnie zaprojektowana do prowadzenia treningu w warunkach domowych. Jej konstrukcja zapewnia komfortową przestrzeń do ćwiczeń oraz gwarantuje lekkość i sprężystość biegu.

 

Prędkość do 10km/h pozwoli Ci na szybki bieg i porządne rozgrzanie mięśni, jest to wystarczające tempo do intensywnego spalania kalorii. 

 

HMS, BE4200 została wyposażona w komputer wyświetlający podstawowe dane dotyczące prowadzonych ćwiczeń, takie jak: czas, prędkość, dystans czy liczbę spalanych kalorii.

 

40cm szerokości pasa zdecydowanie wystarczy, by trening był komfortowy, a jednocześnie dzięki znacznie mniejszej szerokości niż pasy w bieżniach profesjonalnych, znanych Ci z siłowni, sprzęt zajmuje o wiele mniej miejsca. Co więcej, możesz go szybko i bezpiecznie złożyć, dzięki czemu po skończonym treningu bieżnia nie zajmuje wiele miejsca. 

 

 

Prawidłowa postawa podczas treningu na bieżni HMS, BE4200:

  • głowa wyprostowana, wzrok skierowany przed siebie (nie w dół);
  • barki luźno opuszczone;
  • ramiona ugięte i trzymane blisko ciała;
  • plecy wyprostowane;
  • brzuch wciągnięty;
  • opadanie na środkowo-tylną część stopy.

  

 

Dane techniczne:

  • produkt nowy, wysokiej jakości;
  • wykonany z najlepszych materiałów;
  • stabilny i bezpieczny;
  • bieżnia elektryczna;
  • możliwość złożenia;
  • moc: 1 KM;
  • prędkość: 1-10 km/h;
  • komputer: czas, dystans(km), prędkość liniowa(km/h), puls(ud./min), kalorie;
  • zasilanie sieciowe;
  • możliwość złożenia;
  • rolki transportowe;
  • maksymalna waga użytkownika: 100 kg;
  • wymiary pasa: 120/40 cm;
  • wymiary produktu po rozłożeniu: długość 160 cm, szerokość 68 cm, wysokość 130 cm;
  • wymiary produktu po złożeniu: długość 78 cm, szerokość 68 cm, wysokość 144 cm;
  • waga produktu: 40 kg.

 

  

W jaki sposób trenować na bieżni HMS, BE4200?

  

Ćwiczenia jakie można wykonywać to m.in.:

 

  • chodzenie: 

  

Najprostszy z możliwych trening na odchudzanie. To naprawdę przyjemne ćwiczenie, które potrafi zdziałać cuda. Nie tylko pozwoli nam uwolnić się od stresu, ale także spalić sporo kalorii. Oczywiście powolne chodzenie nie zda tu egzaminu. Powinno się chodzić szybkim krokiem. W tym celu ustaw prędkość bieżni na odpowiedni dla siebie poziom. Początkujący na bieżni powinni zaczynać od chodzenia a z czasem wprowadzić elementy joggingu i biegania. 

  

 

  • jogging: 

 

Jogging na bieżni potrafi spalić wiele kalorii. Częstym błędem podczas niego jest trzymanie się poręczy. Nie powinno się tego robić. Jeśli nie czujesz się na siłach to zmniejsz prędkość bieżni. 

  

 

  • bieganie: 

  

To oczywiście najlepsza, ale najtrudniejsza forma treningu na bieżni, pozwalająca spalić jednak najwięcej kalorii. Dobra bieżnia pozwala na w miarę naturalne odzwierciedlenie rzeczywistej trasy, można zwiększać i zmniejszać jej prędkość. Podobnie można robić z nachyleniem bieżni przez co możemy symulować podbieg pod górkę. Większość bieżni pozwala monitorować pracę serca i bezpośrednio w trakcie treningu podawać szacowaną ilość spalanych kalorii. Oblicza to na podstawie pulsu serca, wysokości, wieku i wagi trenującego. 

  

  

Niezależnie od tego, czy chodzisz czy biegasz na bieżnie to staraj się w luźny sposób poruszać ramionami. To poprawi cyrkulację krwi w różnych partiach ciała. Pamiętaj, aby unikać trzymania się poręczy bo ogranicza to ruch ramion a tym samym zmniejsza ilość spalanych kalorii. Odpowiedni trening trwający od 20 do 40 minut 3 razy w tygodniu przyniesie rezultaty i to już po kilku tygodniach.

  

  

Efekty treningu na bieżni HMS, BE4200:

  • wzmocnione i ujędrnione łydki, pośladki, mięsień czworogłowy uda oraz mięśnie ramion;
  • prawidłowa ruchomość stawów;
  • mocniejsze serce i lepsze krążenie krwi;
  • obniżone ciśnienie krwi;
  • zmniejszony poziom trójglicerydów i większa ilość "dobrego" cholesterolu HDL w organizmie;
  • mniejsze ryzyko wystąpienia zawału i udaru;
  • poprawa wydolności płuc.

Dane techniczne

zasilanie sieciowe
deklaracja CE tak

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl