Producenci
Promocje
Mop Obrotowy 360 2X Wirowanie + Nakładka
Mop Obrotowy 360 2X Wirowanie + Nakładka
64,25 zł 30,98 zł
MAXY C.O. Przewód do zasilaczy HP wtyk 4,8mm
MAXY C.O. Przewód do zasilaczy HP wtyk 4,8mm
5,50 zł 5,37 zł
szt.
Duży Odkurzacz Samochodowy - 12V
Duży Odkurzacz Samochodowy - 12V
51,91 zł 39,93 zł
HMS Hantle do ćwiczeń ciężarki 2x 1,5kg
HMS Hantle do ćwiczeń ciężarki 2x 1,5kg
38,35 zł 29,50 zł
szt.
Esperanza Kuchenka elektryczna 1500W Pinatubo
Esperanza Kuchenka elektryczna 1500W Pinatubo
73,40 zł 31,05 zł
szt.
MAXY C.O. Koc ratunkowy 140 x 210cm
MAXY C.O. Koc ratunkowy 140 x 210cm
3,50 zł 3,50 zł
szt.
HMS Ściągacz Stabilizator Opaska na Kolano
HMS Ściągacz Stabilizator Opaska na Kolano
21,85 zł 16,81 zł
Urządzenie do gotowania Jajek bez Skorupek
Urządzenie do gotowania Jajek bez Skorupek
12,47 zł 9,59 zł
Mini odkurzacz do klawiatury USB
Mini odkurzacz do klawiatury USB
10,36 zł 6,49 zł
Aigostar Mały Czajnik Elektryczny 1100W 1L
Aigostar Mały Czajnik Elektryczny 1100W 1L
54,18 zł 30,56 zł
szt.
HMS One Fitness Ławka Prosta do brzuszków Skośna
HMS One Fitness Ławka Prosta do brzuszków Skośna
188,50 zł 145,00 zł
szt.
MAXY C.O. Uchwyt do tabletów samochodowy na szybę
MAXY C.O. Uchwyt do tabletów samochodowy na szybę
12,50 zł 12,08 zł
szt.
Bestsellery
Pudełko na Buty 30x18x9, 5cm
Pudełko na Buty 30x18x9, 5cm
5,72 zł 2,45 zł
szt.
Wieszak/Uchwyt na Rower - Ścienny
Wieszak/Uchwyt na Rower - Ścienny
17,20 zł 7,98 zł
szt.
Kinoki Detox - Oczyszczające plastry na stopy
Kinoki Detox - Oczyszczające plastry na stopy
3,95 zł 3,04 zł
szt.
Esperanza Titanum Kalkulator Biurowy Tales
Esperanza Titanum Kalkulator Biurowy Tales
4,82 zł 3,69 zł
szt.
Eurobatt Bateria AA R6 MaxPower 1,5V
Eurobatt Bateria AA R6 MaxPower 1,5V
1,03 zł 0,50 zł
szt.
Minutnik czasomierz kuchenny z magnesem LCD
Minutnik czasomierz kuchenny z magnesem LCD
9,11 zł 7,01 zł
szt.
Esperanza Termometr bezdotykowy wielofunkcyjny DR Lucas
Esperanza Termometr bezdotykowy wielofunkcyjny DR Lucas
90,87 zł 38,70 zł
szt.

HMS Ławka Treningowa Skośna pod Sztangę

47706f7685a93f26eed35b23ca31c216
  • promocja
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 449,00 zł 583,70 zł 449.00
zawiera 23% VAT, bez kosztów dostawy
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: HMS
Kod produktu: LS7838

Opis

HMS Ławka Treningowa Skośna pod Sztangę

   

Regulowana, składana ławka marki HMS, LS7838 to bardzo dobre rozwiązanie dla osób chcących ćwiczyć w zaciszu własnego domu, zarazem nie przeznaczając na to zbyt wiele miejsca.

 

Dzięki ławce HMS, LS7838 stworzysz profesjonalną siłownię w zaciszu własnego domu – wyrzeźbisz idealną sylwetkę, zwiększysz masę mięśniową oraz uzyskasz dobrą kondycję!

  

Ławka posiada stabilną konstrukcję oraz antypoślizgowe uchwyty, co zapewnia bezpieczeństwo w trakcie wykonywania ćwiczeń. Obicia siedziska, oparcia wykonane zostały z materiałów najwyższej jakości, wypełnione miękką pianką co przekłada się na wysoki stopień komfortu wszystko dla jeszcze większej wygody ćwiczącego. 

 

Ławka HMS, LS7838 posiada także 4-stopniową regulację poziomu nachylenia oparcia (0 - 25 stopni). 

 

Ławka przeznaczona jest do ćwiczeń m.in ramiom, przedramion, mięśni brzucha, pleców, klatki piersiowej, rąk i nóg.

 

 

 

Dane techniczne:

  • produkt nowy, wysokiej jakości;
  • solidny i bezpieczny;
  • wykonany z najlepszych materiałów;
  • produkt łatwy w montażu i demontażu;
  • świetna do rozbudowania własnej domowej siłowni;
  • 4-stopniowa regulacja nachylenia (0-25 stopni);
  • regulacja wysokości uchwytów pod sztangę (odległość między uchwytami 55 cm);
  • antypoślizgowe uchwyty;
  • możliwość złożenia do pionu;
  • wymiary produktu : długość 158 cm, szerokość 113 cm, wysokość 147 cm;
  • waga produktu: 22 kg.

    

  

  

Ćwiczenia:

  • wyciskanie na ławeczce leżąc,
  • wyciskanie na ławeczce siedząc,
  • przyrząd do ćwiczenia mięśni nóg (mięśnie ud przednie i tylne),
  • przyrząd do ćwiczenia klatki i mięśni naramiennych

  

  

Poniżej przedstawiamy propozycję ćwiczenia, które można wykonać na regulowanej ławce HMS, LS7838.

 

  • wyciskanie sztangi na ławce poziomej:
  

Jest to najpopularniejsze ćwiczenie na rozwój mięśni piersiowych, które umożliwia stosunkowo szybki przyrost masy tych mięśni. Wykonuje się je, leżąc na ławce poziomej. Dłonie układamy na gryfie sztangi zawieszonej na stojaku, a następnie opuszczamy ją i wyciskamy. Podczas ćwiczenia plecy przylegają do oparcia ławki lub wyginają się w łuk. Modyfikując rozstawienie dłoni na gryfie, możemy również zmieniać oddziaływanie na pracę różnych części mięśni piersiowych większych. Szerokie rozstawienie sprzyja pracy zewnętrznych partii mięśni, natomiast zwężanie uchwytu kieruje oddziaływanie na części środkowe i przymostkowe tych mięśni. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej jest ćwiczeniem szczególnie popularnym wśród kulturystów, gdyż umożliwia dokonanie oceny siły, chociaż bardzo często wykonują je również osoby początkujące.

  

 


Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl