Producenci
Promocje
Napowietrzacz do akwarium
Napowietrzacz do akwarium
23,92 zł 18,40 zł
szt.
STOLIK DREWNIANY DO LAPTOPA 15"
STOLIK DREWNIANY DO LAPTOPA 15"
99,99 zł 49,00 zł
Szczotko-Skrobaczka Murska 590
Szczotko-Skrobaczka Murska 590
45,99 zł 19,99 zł
Składana Biało-Czarna Lampka biurkowa 24LED
Składana Biało-Czarna Lampka biurkowa 24LED
31,14 zł 23,95 zł
szt.
Esperanza Kuchenka elektryczna 2 palniki 2000W Cotopaxi
Esperanza Kuchenka elektryczna 2 palniki 2000W Cotopaxi
98,98 zł 43,77 zł
szt.
Pedały rowerowe komplet 2 sztuki
Pedały rowerowe komplet 2 sztuki
5,85 zł 4,50 zł
szt.
Duży Odkurzacz Samochodowy - 12V
Duży Odkurzacz Samochodowy - 12V
51,91 zł 39,93 zł
Aigostar Stalowy Czajnik Elektryczny  1,7L 2200W
Aigostar Stalowy Czajnik Elektryczny 1,7L 2200W
131,12 zł 55,47 zł
szt.
Esperanza Lokówka do włosów spiralna Cleopatra
Esperanza Lokówka do włosów spiralna Cleopatra
50,60 zł 21,40 zł
szt.
Bestsellery
Kinoki Detox - Oczyszczające plastry na stopy
Kinoki Detox - Oczyszczające plastry na stopy
3,95 zł 3,04 zł
Eurobatt Bateria AA R6 MaxPower 1,5V
Eurobatt Bateria AA R6 MaxPower 1,5V
1,03 zł 0,50 zł
Esperanza Termometr bezdotykowy wielofunkcyjny DR Lucas
Esperanza Termometr bezdotykowy wielofunkcyjny DR Lucas
68,15 zł 39,97 zł
szt.
Zabawka Gniotek Plastuś
Zabawka Gniotek Plastuś
2,35 zł 1,81 zł
szt.
Worek próżniowy na ubrania 50X60cm
Worek próżniowy na ubrania 50X60cm
9,99 zł 3,19 zł

HMS Ławka Treningowa Skośna pod Sztangę

47706f7685a93f26eed35b23ca31c216
  • promocja
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
Cena: 449,00 zł 583,70 zł 449.00
zawiera 23% VAT, bez kosztów dostawy
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: HMS
Kod produktu: LS7838

Opis

HMS Ławka Treningowa Skośna pod Sztangę

   

Regulowana, składana ławka marki HMS, LS7838 to bardzo dobre rozwiązanie dla osób chcących ćwiczyć w zaciszu własnego domu, zarazem nie przeznaczając na to zbyt wiele miejsca.

 

Dzięki ławce HMS, LS7838 stworzysz profesjonalną siłownię w zaciszu własnego domu – wyrzeźbisz idealną sylwetkę, zwiększysz masę mięśniową oraz uzyskasz dobrą kondycję!

  

Ławka posiada stabilną konstrukcję oraz antypoślizgowe uchwyty, co zapewnia bezpieczeństwo w trakcie wykonywania ćwiczeń. Obicia siedziska, oparcia wykonane zostały z materiałów najwyższej jakości, wypełnione miękką pianką co przekłada się na wysoki stopień komfortu wszystko dla jeszcze większej wygody ćwiczącego. 

 

Ławka HMS, LS7838 posiada także 4-stopniową regulację poziomu nachylenia oparcia (0 - 25 stopni). 

 

Ławka przeznaczona jest do ćwiczeń m.in ramiom, przedramion, mięśni brzucha, pleców, klatki piersiowej, rąk i nóg.

 

 

 

Dane techniczne:

  • produkt nowy, wysokiej jakości;
  • solidny i bezpieczny;
  • wykonany z najlepszych materiałów;
  • produkt łatwy w montażu i demontażu;
  • świetna do rozbudowania własnej domowej siłowni;
  • 4-stopniowa regulacja nachylenia (0-25 stopni);
  • regulacja wysokości uchwytów pod sztangę (odległość między uchwytami 55 cm);
  • antypoślizgowe uchwyty;
  • możliwość złożenia do pionu;
  • wymiary produktu : długość 158 cm, szerokość 113 cm, wysokość 147 cm;
  • waga produktu: 22 kg.

    

  

  

Ćwiczenia:

  • wyciskanie na ławeczce leżąc,
  • wyciskanie na ławeczce siedząc,
  • przyrząd do ćwiczenia mięśni nóg (mięśnie ud przednie i tylne),
  • przyrząd do ćwiczenia klatki i mięśni naramiennych

  

  

Poniżej przedstawiamy propozycję ćwiczenia, które można wykonać na regulowanej ławce HMS, LS7838.

 

  • wyciskanie sztangi na ławce poziomej:
  

Jest to najpopularniejsze ćwiczenie na rozwój mięśni piersiowych, które umożliwia stosunkowo szybki przyrost masy tych mięśni. Wykonuje się je, leżąc na ławce poziomej. Dłonie układamy na gryfie sztangi zawieszonej na stojaku, a następnie opuszczamy ją i wyciskamy. Podczas ćwiczenia plecy przylegają do oparcia ławki lub wyginają się w łuk. Modyfikując rozstawienie dłoni na gryfie, możemy również zmieniać oddziaływanie na pracę różnych części mięśni piersiowych większych. Szerokie rozstawienie sprzyja pracy zewnętrznych partii mięśni, natomiast zwężanie uchwytu kieruje oddziaływanie na części środkowe i przymostkowe tych mięśni. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej jest ćwiczeniem szczególnie popularnym wśród kulturystów, gdyż umożliwia dokonanie oceny siły, chociaż bardzo często wykonują je również osoby początkujące.

  

 


Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl