Producenci
Promocje
Pedometr - Krokomierz Cyfrowy
Pedometr - Krokomierz Cyfrowy
29,99 zł 7,60 zł
szt.
Zestaw Kulki Magnetyczne NeoCube 216 elementów - 3mm
Zestaw Kulki Magnetyczne NeoCube 216 elementów - 3mm
60,99 zł 19,99 zł
Rehabilitacyjna Piłka Fitness 65 CM  +Pompka
Rehabilitacyjna Piłka Fitness 65 CM +Pompka
47,99 zł 18,90 zł
szt.
Pas neoprenowy wyszczuplający 25 cm
Pas neoprenowy wyszczuplający 25 cm
35,99 zł 10,70 zł
szt.
Zegar Lampka nocna dla dzieci z projektorem gwiazd
Zegar Lampka nocna dla dzieci z projektorem gwiazd
37,99 zł 19,99 zł
Podwójny Wieszak Metalowy na Ubrania
Podwójny Wieszak Metalowy na Ubrania
49,99 zł 32,99 zł
szt.
Maszynka do Strzyżenia Psów GTS-888
Maszynka do Strzyżenia Psów GTS-888
308,99 zł 199,00 zł
Wałek żelowa Rolka do czyszczenia Ubrań
Wałek żelowa Rolka do czyszczenia Ubrań
19,00 zł 9,49 zł
szt.
Duża wycieraczka antypoślizgowa 120x80 cm 7 Wzorów
Duża wycieraczka antypoślizgowa 120x80 cm 7 Wzorów
72,99 zł 19,99 zł
szt.
Hulajnoga Aluminiowa Trójkołowa
Hulajnoga Aluminiowa Trójkołowa
108,99 zł 49,00 zł
szt.
Gra Boule 8 Kul +Pokrowiec
Gra Boule 8 Kul +Pokrowiec
177,99 zł 68,80 zł
szt.
Żelowa nakładka na siodełko rowerowe
Żelowa nakładka na siodełko rowerowe
9,90 zł 6,80 zł
szt.

Sznurowana skakanka z licznikiem

64f36f150aa1eb38858179f3fce3ce0f
  • nowość
Dostępność: brak towaru
Cena: 27,99 zł 27.99
zawiera 23% VAT, bez kosztów dostawy
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

Sznurowana skakanka z licznikiem 

Skakanka jest w pełni gotowa do użycia. Posiada fabryczny, wielofunkcyjny komputer, który pozwala kontrolować twoje postępy podczas treningu. Aktualny stan jest wyświetlany na ekranie LCD. Jest to produkt najwyższej klasy. Został wykonany z solidnych materiałów, dzięki czemu jest wytrzymały i odporny na zniszenia. Skakanka gwarantuje trening z naprawdę olbrzymią skutecznością, a za razem przyjemnością.

 

Rączki skakanki są doskonale wyprofilowane. Każdy, kto korzysta z tej skakanki, może mieć pewność, że nie wyśliźnie mu się ona z rąk. Kolejnym atutem produktu jest kompaktowość. Skakanka posiada licznik, a waży zaledwie 140 g. Ma także bardzo małe wymiary. Dzięki małej wadze i niewielkim wymiarom na skakance można ćwiczyć zawsze i wszędzie: możesz ćwiczyć w domu; w ogrodzie; podczas przerwy w szkole lub w pracy - po prostu zawsze i wszędzie!

 

Skakanka APTEL z licznikiem jest niezwykle trwała i odporna na zniszenia. Wszystko to za sprawą sznura, który jest wykonany z mocnego, odpornego na zginanie tworzywa sztucznego. Rączki są stworzone z najwyżej klasy, specjalistycznego tworzywa sztucznego. Wyświetlacz LCD daje użytkownikowi możliwość monitorowania ilości wykonanych obrotów, spalonych kalorii, czasu ćwiczeń. Wszystko to pozwala w bardzo precyzyjnie kontrolować każdy trening.

 

Trening ogólnorozwojowy z wykorzystaniem skakanki APTEL pomoże Ci w wzmocnieniu dolnych partii ciała. Skakanka zapewnia także wysmuklenie sylwetki oraz ogólne poprawienie kondycji. Ponadto ćwiczenia ze skakanką pozwalają pozbyć się niechacianej tkanki tłuszowej w takich miejscach, jak brzuch, uda czy łydki. Pół godziny skakania pomoże ci w spaleniu około 300-400 kcal (ilość kalorii, jaką dostarcza kawałek ciasta, tortu). Wprawiając skakankę w ruch wzmacniasz także górne partie ciała. Efekty będą widoczne już po kilku intensywnych treningach.

 

Ćwiczenia na skakance mają również wpływ na poprawę pracy serca i układu krążenia. Skakanka nie tylko ułatwi Ci poprawę kondycji czy pozbycie się zbędnych kilogramów, ale także zapewni wzmocnienie ciała oraz wpłynie na zwiększenie elastyczności stawów. Ćwiczenia ze skakanką przyspieszają również przemianę materii, co wpływa na zwiększenie efektywności zrzucania zbędnych kilogramów.

 

W treningach najważniejsza jest systematyczność. Zalecamy skakanie codzienie po około pół godzinyEfektywność zwiększy się, jeśli trening ze skakanką połączysz z innymi ćwiczeniami: siłownia, fitness itp. Codzienne wykonywanie ćwiczeń zapewnia dużo większą skuteczność.

  

Zalety ćwiczenia na skakanką APTEL:

  • Pozwala wzmocnić zarówno dolne, jak i górne partie ciała
  • Ułatwia zrzucenie kilogramów oraz redukcję tkanki tłuszczowej
  • Wpływa na poprawę kondycji i koordynacji ruchowej
  • Ma duży wpływ na zwiększenie elastyczności stawów
  • Wspomaga prawidłową pracę serca i układu krążenia
  • Przyspiesza przemianę materii
  • Można na niej ćwiczyć zawsze i wszędzie

 

Dane techniczne:

  • produkt nowy, wysokiej jakości;
  • długi regulowany sznur (mocny i elastyczny) - 2,7 m;
  • licznik LCD - ilość wykonanych obrotów;
  • długość rączek: 16 cm;
  • waga: około 140 g;
  • dla każdego: dzieci, kobiety, mężczyźni;
  • kolor: mix;
  • opakowanie: foliowe.
 
 

Poniżej przedstaiwamy kilka prostych ćwiczeń z użyciem skakanki APTEL:

  

  • ćwiczenie 1:

 

To klasyczny skok. Zrób zamach skakanką i podskocz, gdy będzie mijać twoje stopy. Nie musisz skakać wysoko, tylko na tyle, by swobodnie rozprostować skakankę. Lądując rozłóż ciężar ciała równomiernie na obu stopach. Wykonuj ćwiczenie przez minutę, a przez kolejną minutę odpocznij.

 

  • ćwiczenie 2:

 

Zrób zamach skakanką i podskocz, gdy będzie mijać twoje stopy. Wyląduj na prawej stopie, a przy następnym obrocie skakanki – na lewej. Skacz z nogi na nogę tak, jakbyś biegał w miejscu. Ćwiczenie wykonuj przez minutę, a przez kolejną odpoczywaj.

 

  • ćwiczenie 3:

 

Przez osiem obrotów skakanki skacz z nogi na nogę tak, jak w poprzednim ćwiczeniu , a przez kolejne osiem na obie nogi – tak jak w ćwiczeniu pierwszym. Powtarzaj ten schemat przez minutę, przez kolejną minutę zrób przerwę, a następnie powtórz całą sekwencję jeszcze raz.

 

  • ćwiczenie 4:

 

Skacz z nogi na nogę, tak jak w kroku drugim, ale tym razem unoś kolana wysoko, tak by przy każdym podskoku były ugięte pod kątem 90 stopni. Ćwicz prze minutę, a przez kolejne 60 sekund zrób przerwę.

 

  • ćwiczenie 5:

 

Przez 5 minut wykonuj normalne podskoki lub skoki z nogi na nogę. Jeśli to dla ciebie zbyt długo, skacz przez minutę, przez kolejną odpoczywaj i tak 5 razy. Postaraj się wykonać w sumie przynajmniej 600 skoków.

 

 

Każde z wyżej opisanych ćwiczeń rozpocznij stojąc z lekko ugiętymi kolanami i trzymając skakankę na wysokości bioder. Chwyć skakankę w taki sposób, by palce były skierowane do środka. Skacząc odbijaj się równomiernie śródstopiem, utrzymując kolana rozluźnione, a tułów wyprostowany.

 

Aby efekty były widoczne, wystarczą zaledwie trzy 15-minutowe tego typu treningi w tygodniu. 

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl