Producenci
Promocje
Esperanza Cyfrowa waga łazienkowa bambusowa Bamboo
Esperanza Cyfrowa waga łazienkowa bambusowa Bamboo
55,17 zł 34,98 zł
szt.
Esperanza Tuner DVB-T do cyfrowej telewizji naziemnej + pilot
Esperanza Tuner DVB-T do cyfrowej telewizji naziemnej + pilot
151,41 zł 85,41 zł
Roller Wałek do Masażu Ćwiczeń Fitness Pilates
Roller Wałek do Masażu Ćwiczeń Fitness Pilates
102,84 zł 43,51 zł
szt.
Silikonowy wałek do ciasta 38cm
Silikonowy wałek do ciasta 38cm
36,99 zł 22,59 zł
szt.
Koło Hula Hop z masażem Hoop Slim
Koło Hula Hop z masażem Hoop Slim
13,86 zł 10,66 zł
szt.
Mini odkurzacz do klawiatury USB
Mini odkurzacz do klawiatury USB
9,98 zł 6,97 zł
szt.
Opaska odblaskowa diody led red
Opaska odblaskowa diody led red
20,81 zł 16,01 zł
szt.
HMS Skakanka regulacja do 275 cm
HMS Skakanka regulacja do 275 cm
10,14 zł 7,80 zł
szt.
Pokrowiec na Tablet 10"+Klawiatura
Pokrowiec na Tablet 10"+Klawiatura
24,97 zł 19,21 zł
Esperanza Grill Elektryczny do Raclette Zucchine 1000W
Esperanza Grill Elektryczny do Raclette Zucchine 1000W
176,94 zł 74,86 zł
szt.

Twister Obrotowy z Linkami i Masażem

Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
Cena: 21,57 zł 28,04 zł 21.57
zawiera 23% VAT, bez kosztów dostawy
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

Twister Obrotowy z Linkami i Masażem

  

 

 Twister marki VEOVISIO  wyposażony jest w wyświetlacz LCD oraz w linki z uchwytami dzięki czemu możliwe jest ćwiczenie na tym sprzęcie bez podpierania się. Ręce są zajęte, a linki stanowią pewnego rodzaju stabilizator tułowia. Dodatkowo pełnią funkcję treningową. 

 

Uchwyty linek trzymamy zamkniętymi dłońmi skierowanymi grzbietami do dołu. Podczas ćwiczenia wyciągamy linki zginając ręce w łokciach i zbliżając dłonie do klatki piersiowej. Przez cały czas łokcie powinny być blisko tułowia. Innym sposobem angażowania mięśni rąk w ćwiczeniu na twisterze jest wyciąganie linek nad głowę na prostych rękach lub robiąc to bez zginania łokci wyciągać linki na boki (imitując ruch skrzydeł). Modyfikacji jest zresztą o wiele więcej. Ręce można kierować przed siebie lub za siebie, prostować i zginać.

 

Wbudowany ekran LCD wyświetla zegar, ilość wykonanych skrętów, ilość wykonanych skrętów, liczbę spalonych kalorii, ilość przebiegniętych kilometrów w odniesieniu do ilości spalonych kalorii - pozwala to na pełną kontrolę nad wykonywanym treningiem.

 

Efekty ćwiczeń na twisterze VEOVISION:

  • twister ma podwójne działanie. Wpływa pozytywnie na samopoczucie, dzięki masażowi punktów na stopie, ale poprawia też formę i wygląd;
  • wzmacnia i kształtuje mięśnie brzucha – ze względu na ruch obrotowy podczas skrętu tułowia, uruchamiamy mięśnie skośne brzucha, często zapomniane i rozleniwione;
  • wysmukla talię – dzięki regularnym ćwiczeniom można uzyskać wyraźne wcięcie w talii;
  • pomaga pozbyć się tłuszczu na biodrach - często mówi się nawet, że twister to "pogromca boczków" - skośne ruchy wykonywane na twisterze obrotowym mają działanie wysmuklające;
  • wzmacnia mięśnie rąk – twister rzeźbi ramiona, zarysowując ich muskulaturę/ Dzięki podciąganiu linek do klatki piersiowej, czy nad głowę, mamy podobne poczucie, jak przy dźwiganiu niewielkich ciężarków;
  • poprawia wygląd nóg i pośladków – wystarczy nieco zmodyfikować ćwiczenia i np. zacząć trenować na dwóch twisterach, by pobudzić do pracy również partie mięśniowe poniżej pasa;
  • redukuje tkankę tłuszczową – i to nie tylko w obrębie brzucha. Urządzenie pozwala spalić około 100 kcal w ciągu 15 minut. 

Specyfikacja produktu:

  • produkt nowy, wysokiej jakości;
  • skuteczny i bezpieczny;
  • łatwy w obsłudze;
  • posiada wbudowany ekran LCD (zegar, ilość wykonanych skrętów, liczba spalonych kalorii, ilość przebiegniętych kilometrów w odniesieniu do ilości spalonych kalorii);
  • do używania w domu;
  • szybko rozwija mięśnie ud, biodrowe i wysmukla talię;
  • bez nadmiernego wysiłku spala zbędne kalorie;
  • wzmacnia mięśnie ciała;
  • poprawia samopoczucie i kondycję;
  • zapewnia szybką i trwałą poprawę sylwetki;
  • pomaga zlikwidować tkankę tłuszczową na biodrach, talii i udach oraz zrzucić zbędne kilogramy, 
  • nie obciąża stawów kolanowych, jak popularne steppery i bieżnie
  • dzięki zastosowaniu gumowanych wypustek, stopa nie ślizga się na urządzeniu.
  • relaksuje i odpręża,
  • zajmuje niewiele miejsca i idealnie nadaje się do ćwiczeń w domu,
  • najlepsze efekty można uzyskać ćwicząc boso - specjalna powierzchnia Twistera i wbudowane magnesy doskonale  masują stopy poprawiając komfort ćwiczeń;
  • średnica: 28 cm;
  • zasilanie: 1 bateria AG13 ( w zestawie).

  

  

Poniżej znajdują się przykłady ćwiczeń dla osób początkujących:

  

Ćwiczenia na twisterze możemy podzielić na ćwiczenia na talię i brzuch oraz ćwiczenia na ręce. Te drugie polegają na podciąganiu linek za pomocą rąk do klatki piersiowej. Wtedy też wzmacniane są mięśnie dwugłowe ramion oraz mięśnie przedramienia. Podczas wykonywania ćwiczenia ważne jest, aby ramiona były blisko tułowia i nie poruszały się przy przyciąganiu linek. Linki od twistera można także podciągać aż ponad wysokość głowy. Wtedy ćwiczony jest także mięsień trójgłowy ramienia. Tak więc takie ćwiczenia dobre są na rozciąganie ramion. Zaleca się wykonanie po 15 podciągnięć w 3 seriach ćwiczeń.

 

Ćwiczenia na talię i brzuch polegają natomiast na obracaniu się na twisterze w prawo i w lewo, klatka piersiowa powinna pozostać nieruchoma, tak więc poruszają się tylko dolne partie ciała. Zaleca się wykonywanie tego ćwiczenia przez 7-10 minut. Na początku, dla ułatwienia ćwiczenia można opierać się rękami o ścianę lub szafę. Gdy już zyskamy wprawę, linki będą pełniły funkcję stabilizatora.

 

Oba ćwiczenia na twisterze możne także połączyć. Podczas skrętu tułowia wykonuje się także ruch rękami za pomocą linek twistera.

 

 


Twister VEOVISION to zarazem prosty i tani, ale bardzo pomocny przyrząd wspomagający ćwiczenia i pozwalający każdemu zachować  świetną sylwetkę ćwicząc we własnym domu.

Dane techniczne

zasilanie bateryjne
deklaracja CE tak

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl