Promocje
Termos Obiadowy 1.2 L Pomarańczowy
Termos Obiadowy 1.2 L Pomarańczowy
49,80 zł 29,14 zł
szt.
Lampka LED na biurko z klipsem
Lampka LED na biurko z klipsem
149,15 zł 72,12 zł
Wypełniacz do koków DONUT czarny
Wypełniacz do koków DONUT czarny
4,08 zł 3,14 zł
Extreme power bank 5000mah quark XL czerwony
Extreme power bank 5000mah quark XL czerwony
65,87 zł 18,82 zł
szt.
Lampka nocna - królik zielony
Lampka nocna - królik zielony
147,64 zł 43,99 zł
szt.
Zestaw do piłki wodnej - BESTWAY 52123
Zestaw do piłki wodnej - BESTWAY 52123
119,48 zł 32,30 zł
MAXY C.O. Bujak na kółkach - jelonek
MAXY C.O. Bujak na kółkach - jelonek
442,85 zł 119,72 zł
MAXY C.O. Miś pluszowy 100 cm - jasny brąz
MAXY C.O. Miś pluszowy 100 cm - jasny brąz
162,70 zł 73,18 zł
Esperanza power bank 4800mah graviton biało/żółty
Esperanza power bank 4800mah graviton biało/żółty
58,71 zł 14,58 zł
szt.
Krzesło wędkarskie czarne K8001
Krzesło wędkarskie czarne K8001
105,50 zł 61,59 zł
Ładowarka sieciowa 4x USB
Ładowarka sieciowa 4x USB
56,25 zł 32,90 zł
szt.
Esperanza etui na telefon  EMA103R-L
Esperanza etui na telefon EMA103R-L
16,95 zł 4,51 zł
szt.
HMS One Fitness Ławka Prosta do brzuszków Skośna
HMS One Fitness Ławka Prosta do brzuszków Skośna
188,50 zł 145,00 zł
Chińskie Gumowe Bańki
Chińskie Gumowe Bańki
39,30 zł 17,09 zł
Pas neoprenowy wyszczuplający 20 cm
Pas neoprenowy wyszczuplający 20 cm
18,24 zł 9,70 zł
Elektryczna nabijarka do papierosów
Elektryczna nabijarka do papierosów
97,66 zł 49,49 zł
Plecak na ramię czarny
Plecak na ramię czarny
101,02 zł 67,75 zł
szt.
Pompka ręczna do spuszczania płynów
Pompka ręczna do spuszczania płynów
14,38 zł 7,65 zł
szt.
Esperanza ściereczka z mikrofibry
Esperanza ściereczka z mikrofibry
12,60 zł 4,99 zł
szt.
Huśtawka 3w1 różowa H8336
Huśtawka 3w1 różowa H8336
615,62 zł 327,79 zł
Kojec dla psa, szczeniąt profi
Kojec dla psa, szczeniąt profi
357,89 zł 98,64 zł
Bestsellery
Pudełko na Buty 30x18x9, 5cm
Pudełko na Buty 30x18x9, 5cm
7,72 zł 4,84 zł
szt.
Latarka LED Aluminiowa kieszonkowa Esperanza ALTAIR
Latarka LED Aluminiowa kieszonkowa Esperanza ALTAIR
15,50 zł 4,14 zł
szt.
Klej błyskawiczny Super Glue mocny uniwerslany
Klej błyskawiczny Super Glue mocny uniwerslany
1,34 zł 0,76 zł
szt.
Kinoki Detox - Oczyszczające plastry na stopy
Kinoki Detox - Oczyszczające plastry na stopy
5,12 zł 3,38 zł
Nano Sticky Mat - Podkładka antypoślizgowa
Nano Sticky Mat - Podkładka antypoślizgowa
4,98 zł 2,40 zł
szt.
Wieszak/Uchwyt na Rower - Ścienny
Wieszak/Uchwyt na Rower - Ścienny
27,92 zł 11,98 zł
Eurobatt Bateria AA R6 MaxPower 1,5V
Eurobatt Bateria AA R6 MaxPower 1,5V
1,85 zł 1,06 zł
szt.
MAXY C.O. Podstawka chłodząca regulowana - LED
MAXY C.O. Podstawka chłodząca regulowana - LED
87,70 zł 32,88 zł
Żelazko Turystyczne Esperanza SMOOTHER 1200W
Żelazko Turystyczne Esperanza SMOOTHER 1200W
89,49 zł 23,92 zł
szt.
Esperanza Titanum Kalkulator Biurowy Tales
Esperanza Titanum Kalkulator Biurowy Tales
11,19 zł 6,37 zł
szt.
Masażer do głowy
Masażer do głowy
2,80 zł 1,93 zł
szt.
Minutnik czasomierz kuchenny z magnesem LCD
Minutnik czasomierz kuchenny z magnesem LCD
22,22 zł 9,98 zł
ESPERANZA Kolorowa Podkładka pod mysz
ESPERANZA Kolorowa Podkładka pod mysz
6,44 zł 1,71 zł
szt.
Elektryczna Łapka na Owady z Paralizatorem
Elektryczna Łapka na Owady z Paralizatorem
46,45 zł 11,54 zł
szt.
Okulary Ajurwedyjskie multiprzesłonowe bezsoczewki
Okulary Ajurwedyjskie multiprzesłonowe bezsoczewki
8,54 zł 6,57 zł
MAXY C.O. Końcówka "bucik" do kija trekkingowego
MAXY C.O. Końcówka "bucik" do kija trekkingowego
4,93 zł 2,40 zł
szt.
Esperanza zegar ścienny Los Angeles biały
Esperanza zegar ścienny Los Angeles biały
46,32 zł 12,39 zł
szt.
Pas neoprenowy wyszczuplający 20 cm
Pas neoprenowy wyszczuplający 20 cm
18,24 zł 9,70 zł

Twister z linkami, wyświetlaczem i licznikiem

Dostępność: brak towaru
Cena: 34,80 zł 34.80
zawiera 23% VAT, bez kosztów dostawy
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

Twister obrotowy z Linkami i wyświetlaczem LCD

  

 

 Twister marki APTEL AG70B wyposażony jest w wyświetlacz LCD oraz w linki z uchwytami dzięki czemu możliwe jest ćwiczenie na tym sprzęcie bez podpierania się. Ręce są zajęte, a linki stanowią pewnego rodzaju stabilizator tułowia. Dodatkowo pełnią funkcję treningową. 

 

Uchwyty linek trzymamy zamkniętymi dłońmi skierowanymi grzbietami do dołu. Podczas ćwiczenia wyciągamy linki zginając ręce w łokciach i zbliżając dłonie do klatki piersiowej. Przez cały czas łokcie powinny być blisko tułowia. Innym sposobem angażowania mięśni rąk w ćwiczeniu na twisterze jest wyciąganie linek nad głowę na prostych rękach lub robiąc to bez zginania łokci wyciągać linki na boki (imitując ruch skrzydeł). Modyfikacji jest zresztą o wiele więcej. Ręce można kierować przed siebie lub za siebie, prostować i zginać.

 

Wbudowany ekran LCD wyświetla zegar, ilość wykonanych skrętów, ilość wykonanych skrętów, liczbę spalonych kalorii, ilość przebiegniętych kilometrów w odniesieniu do ilości spalonych kalorii - pozwala to na pełną kontrolę nad wykonywanym treningiem.

 

Efekty ćwiczeń na twisterze APTEL AG70B:

  • twister ma podwójne działanie. Wpływa pozytywnie na samopoczucie, dzięki masażowi punktów na stopie, ale poprawia też formę i wygląd;
  • wzmacnia i kształtuje mięśnie brzucha – ze względu na ruch obrotowy podczas skrętu tułowia, uruchamiamy mięśnie skośne brzucha, często zapomniane i rozleniwione;
  • wysmukla talię – dzięki regularnym ćwiczeniom można uzyskać wyraźne wcięcie w talii;
  • pomaga pozbyć się tłuszczu na biodrach - często mówi się nawet, że twister to "pogromca boczków" - skośne ruchy wykonywane na twisterze obrotowym mają działanie wysmuklające;
  • wzmacnia mięśnie rąk – twister rzeźbi ramiona, zarysowując ich muskulaturę/ Dzięki podciąganiu linek do klatki piersiowej, czy nad głowę, mamy podobne poczucie, jak przy dźwiganiu niewielkich ciężarków;
  • poprawia wygląd nóg i pośladków – wystarczy nieco zmodyfikować ćwiczenia i np. zacząć trenować na dwóch twisterach, by pobudzić do pracy również partie mięśniowe poniżej pasa;
  • redukuje tkankę tłuszczową – i to nie tylko w obrębie brzucha. Urządzenie pozwala spalić około 100 kcal w ciągu 15 minut. 

Specyfikacja produktu:

  • produkt nowy, wysokiej jakości;
  • skuteczny i bezpieczny;
  • łatwy w obsłudze;
  • posiada wbudowany ekran LCD (zegar, ilość wykonanych skrętów, liczba spalonych kalorii, ilość przebiegniętych kilometrów w odniesieniu do ilości spalonych kalorii);
  • do używania w domu;
  • szybko rozwija mięśnie ud, biodrowe i wysmukla talię;
  • bez nadmiernego wysiłku spala zbędne kalorie;
  • wzmacnia mięśnie ciała;
  • poprawia samopoczucie i kondycję;
  • zapewnia szybką i trwałą poprawę sylwetki;
  • pomaga zlikwidować tkankę tłuszczową na biodrach, talii i udach oraz zrzucić zbędne kilogramy, 
  • nie obciąża stawów kolanowych, jak popularne steppery i bieżnie
  • dzięki zastosowaniu gumowanych wypustek, stopa nie ślizga się na urządzeniu.
  • relaksuje i odpręża,
  • zajmuje niewiele miejsca i idealnie nadaje się do ćwiczeń w domu,
  • najlepsze efekty można uzyskać ćwicząc boso - specjalna powierzchnia Twistera i wbudowane magnesy doskonale  masują stopy poprawiając komfort ćwiczeń;
  • średnica: 28 cm;
  • zasilanie: 1 bateria AG13 ( w zestawie).

  

  

Poniżej znajdują się przykłady ćwiczeń dla osób początkujących:

  

Ćwiczenia na twisterze możemy podzielić na ćwiczenia na talię i brzuch oraz ćwiczenia na ręce. Te drugie polegają na podciąganiu linek za pomocą rąk do klatki piersiowej. Wtedy też wzmacniane są mięśnie dwugłowe ramion oraz mięśnie przedramienia. Podczas wykonywania ćwiczenia ważne jest, aby ramiona były blisko tułowia i nie poruszały się przy przyciąganiu linek. Linki od twistera można także podciągać aż ponad wysokość głowy. Wtedy ćwiczony jest także mięsień trójgłowy ramienia. Tak więc takie ćwiczenia dobre są na rozciąganie ramion. Zaleca się wykonanie po 15 podciągnięć w 3 seriach ćwiczeń.

 

Ćwiczenia na talię i brzuch polegają natomiast na obracaniu się na twisterze w prawo i w lewo, klatka piersiowa powinna pozostać nieruchoma, tak więc poruszają się tylko dolne partie ciała. Zaleca się wykonywanie tego ćwiczenia przez 7-10 minut. Na początku, dla ułatwienia ćwiczenia można opierać się rękami o ścianę lub szafę. Gdy już zyskamy wprawę, linki będą pełniły funkcję stabilizatora.

 

Oba ćwiczenia na twisterze możne także połączyć. Podczas skrętu tułowia wykonuje się także ruch rękami za pomocą linek twistera.

 

 


Twister APTEL AG70B to zarazem prosty i tani, ale bardzo pomocny przyrząd wspomagający ćwiczenia i pozwalający każdemu zachować  świetną sylwetkę ćwicząc we własnym domu.

Dane techniczne

zasilanie bateryjne
deklaracja CE tak

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl