Producenci
Promocje
MALATEC Fotel biurowy sportowy HQ - czerwony
MALATEC Fotel biurowy sportowy HQ - czerwony
621,09 zł 268,99 zł
Wentylator nagrzewnica 12V 150W
Wentylator nagrzewnica 12V 150W
113,56 zł 55,83 zł
MAXY C.O. Zasilacz HP cienki Z5484
MAXY C.O. Zasilacz HP cienki Z5484
44,23 zł 20,77 zł
szt.
Kabel HDMI-HDMI 5m Led 3D Ethernet
Kabel HDMI-HDMI 5m Led 3D Ethernet
92,34 zł 44,65 zł
szt.
Warzywny dekorator veggie twister
Warzywny dekorator veggie twister
33,63 zł 16,26 zł
szt.
MAXY C.O. Skalpele, nożyki modelarskie - zestaw
MAXY C.O. Skalpele, nożyki modelarskie - zestaw
12,60 zł 9,69 zł
MAXY C.O. Miś pluszowy 100 cm - jasny brąz
MAXY C.O. Miś pluszowy 100 cm - jasny brąz
92,96 zł 66,53 zł
szt.
Uniwersalny uchwyt do telefonu na kratkę
Uniwersalny uchwyt do telefonu na kratkę
18,75 zł 9,06 zł
szt.
Esperanza klawiatura przewodowa dla graczy USB ranger
Esperanza klawiatura przewodowa dla graczy USB ranger
89,88 zł 22,52 zł
szt.
Titanum mysz przewodowa 3D optyczna USB HORNET czarna
Titanum mysz przewodowa 3D optyczna USB HORNET czarna
24,01 zł 6,93 zł
szt.
Kostka do yogi - fioletowa
Kostka do yogi - fioletowa
35,76 zł 15,28 zł
szt.
MAXY C.O. Adapter DVI na HDMI M/Ż
MAXY C.O. Adapter DVI na HDMI M/Ż
13,94 zł 6,74 zł
szt.
Esperanza power bank 10000mah fermion czarny
Esperanza power bank 10000mah fermion czarny
135,38 zł 41,33 zł
szt.
Esperanza monopod do selfie przewodowy czarny
Esperanza monopod do selfie przewodowy czarny
43,49 zł 12,89 zł
szt.
Szkło powiększające kartka
Szkło powiększające kartka
6,21 zł 3,00 zł
szt.
Esperanza słuchawki z mikrofonem rooster zielone
Esperanza słuchawki z mikrofonem rooster zielone
64,08 zł 16,06 zł
szt.
Esperanza power bank 8000mah radium biało/niebieski
Esperanza power bank 8000mah radium biało/niebieski
105,04 zł 28,60 zł
szt.
Titanum listwa antyprzepięciowa 6 gn. uziem. 3.0m
Titanum listwa antyprzepięciowa 6 gn. uziem. 3.0m
58,54 zł 14,67 zł
szt.
Esperanza mikrofon chat desktop niebieski
Esperanza mikrofon chat desktop niebieski
19,47 zł 9,49 zł
Bestsellery
Pudełko na Buty 30x18x9, 5cm
Pudełko na Buty 30x18x9, 5cm
8,28 zł 4,00 zł
szt.
Kinoki Detox - Oczyszczające plastry na stopy
Kinoki Detox - Oczyszczające plastry na stopy
5,12 zł 3,38 zł
Klej błyskawiczny Super Glue mocny uniwerslany
Klej błyskawiczny Super Glue mocny uniwerslany
1,29 zł 0,63 zł
szt.
Nano Sticky Mat - Podkładka antypoślizgowa
Nano Sticky Mat - Podkładka antypoślizgowa
6,66 zł 1,98 zł
szt.
Wieszak/Uchwyt na Rower - Ścienny
Wieszak/Uchwyt na Rower - Ścienny
15,96 zł 10,89 zł
Eurobatt Bateria AA R6 MaxPower 1,5V
Eurobatt Bateria AA R6 MaxPower 1,5V
1,79 zł 0,87 zł
szt.
MAXY C.O. Podstawka chłodząca regulowana - LED
MAXY C.O. Podstawka chłodząca regulowana - LED
90,16 zł 30,12 zł
szt.
Żelazko Turystyczne Esperanza SMOOTHER 1200W
Żelazko Turystyczne Esperanza SMOOTHER 1200W
84,79 zł 24,96 zł
szt.
Esperanza Titanum Kalkulator Biurowy Tales
Esperanza Titanum Kalkulator Biurowy Tales
11,97 zł 5,79 zł
szt.
Masażer do głowy
Masażer do głowy
2,80 zł 1,98 zł
szt.
Minutnik czasomierz kuchenny z magnesem LCD
Minutnik czasomierz kuchenny z magnesem LCD
21,54 zł 9,78 zł
szt.
Okulary Ajurwedyjskie multiprzesłonowe bezsoczewki
Okulary Ajurwedyjskie multiprzesłonowe bezsoczewki
8,54 zł 6,57 zł
Elektryczna Łapka na Owady z Paralizatorem
Elektryczna Łapka na Owady z Paralizatorem
46,45 zł 11,64 zł
szt.
Esperanza Termometr bezdotykowy wielofunkcyjny DR Lucas
Esperanza Termometr bezdotykowy wielofunkcyjny DR Lucas
163,79 zł 41,04 zł
Rękaw kieszeń do pieczenia ziemniaków w mikrofalówce -
Rękaw kieszeń do pieczenia ziemniaków w mikrofalówce -
7,32 zł 3,98 zł
MAXY C.O. Końcówka "bucik" do kija trekkingowego
MAXY C.O. Końcówka "bucik" do kija trekkingowego
4,93 zł 1,98 zł
szt.
Esperanza Elektryczny młynek do mielenia pieprzu i soli LED Malabar
Esperanza Elektryczny młynek do mielenia pieprzu i soli LED Malabar
25,84 zł 11,96 zł
ESPERANZA Kolorowa Podkładka pod mysz
ESPERANZA Kolorowa Podkładka pod mysz
6,16 zł 1,90 zł
szt.
Latarka LED Aluminiowa kieszonkowa Esperanza ALTAIR
Latarka LED Aluminiowa kieszonkowa Esperanza ALTAIR
12,43 zł 3,98 zł
szt.
Zdrowe koktajle z blendera – dlaczego warto je pić?
Zdrowe koktajle z blendera – dlaczego warto je pić?

 

 

Świeże koktajle owocowe to świetna opcja na smaczną i zdrową przekąskę, idealną dla dorosłych i dla dzieci. Coraz więcej osób, zamiast kupować gotowe soki owocowe w marketach, stawia na koktajle robione w domu. Niesie to z sobą wiele korzyści. Nie tylko możemy stworzyć własne inspiracje kulinarne, ale również mamy pewność co do naturalnych składników, zawartych w produkcie. Coraz częściej naturalnie robione koktajle znajdziemy również w menu restauracji i kawiarni. Nic dziwnego, są one nie tylko wyśmienite, ale również proste w przygotowaniu, gdyż do ich stworzenia będzie nam potrzebny tylko blender ręczny lub kielichowy. Dlaczego warto pić koktajle owocowe i warzywne przez cały rok?

 

7 powodów, dla których warto pić zdrowe koktajle

 

Poprawiają odporność

 

Od zawsze wiadomo, że zdrowa dieta to naturalny sposób na poprawę funkcjonowania układu immunologicznego. A domowy koktajl, składający się naszych ulubionych warzyw, owoców oraz dodatków w postaci nasion i przypraw to bogate źródło witamin i minerałów. Naturalna dawka dobrze przyswajalnej witaminy C sprawi, że odporność naszego organizmu na infekcje znacznie się zwiększy.

 

Codzienna dawka energii

 

Owoce jedzone na surowo są smaczne, jednak jeżeli zmiksujemy je w koktajl, jesteśmy w stanie spożyć większe ich ilości, a tym samym dostarczyć naszemu ciału znaczną ilość substancji odżywczych. Powszechnie wiadomo, że owoce i warzywa to świetne źródło energii i witalności na cały dzień, niezależnie od pory roku.

 

Szybkie i proste w wykonaniu

 

Jest to naprawdę szybka do przygotowania przekąska. Wszystko, czego potrzebujemy, to wybrane przez nas składniki oraz … blender. A te są aktualnie dostępne w bardzo atrakcyjnych cenach. Prosty blender ręczny znajdziemy już za niecałe 30 zł, a jeżeli interesuje nas większy zestaw, możemy wybrać praktyczny blender kielichowy. Taki sprzęt błyskawicznie zmiksuje owoce, warzywa oraz dodatki, tworząc pyszne smoothie. Koktajle z miękkich, świeżych owoców możemy zrobić nawet za pomocą ręcznego miksera. Do otrzymanej masy dodajmy jogurt, kefir lub maślankę, nieco miodu albo cukru trzcinowego do smaku, kilka kostek lodu i cieszmy się wyśmienitym, chłodnym deserem idealnym na upalne dni.

 

Doskonałe na odchudzanie

 

Owoce i warzywa zawierają sporo błonnika pokarmowego, który nie tylko usprawnia procesy trawienia, ale również zapewnia uczucie sytości na długi czas. Jednocześnie koktajl z niektórych owoców, może zapełnić nas na kilka godzin, nie mając przy tym wielu kalorii. Sprawia to, że zdrowe smoothie stanowią idealną opcję do menu diety odchudzającej.

 

Oczyszczają organizm

 

Owoce i warzywa zawierają w sobie dużo przeciwutleniaczy, które oczyszczają nasz organizm z toksyn. Im mniej zanieczyszczeń w naszym ciele, tym lepiej funkcjonują nasze narządy, a my czujemy się odżywieni.

 

Wspomagają kondycję skóry, włosów i paznokci

 

Antyoksydanty zwane są pogromcami wolnych rodników, odpowiedzialnych za objawy starzenia się organizmu. Zawarte w owocach i warzywach witaminy wpływają również na wygląd cery, odżywiają włosy i paznokcie, a więc stanowią źródło wewnętrznej odnowy urody.

 

Poprawiają pracę mózgu

 

Duża dawka energii i minerałów to świetna pożywka dla mózgu. Wypicie zdrowego koktajlu przed pracą w biurze, na pewno usprawni jej efekty.

 

Jak przygotować dobry koktajl na odporność?

 

Przygotowując koktajl, który ma wzmocnić nasz układ immunologiczny, powinniśmy postawić na produkty bogate w witaminę C, przeciwutleniacze oraz zdrowe kwasy tłuszczowe. Co więc możemy w nim zawrzeć? Oto przykładowe składniki:

  • awokado;

  • siemię lniane;

  • jabłko;

  • gruszka;

  • świeży szpinak;

  • imbir.

 

Przy tworzeniu smacznych i zdrowych smoothie wspaniałe jest to, że sami ustalamy dawki produktów, które chcemy zawrzeć w koktajlu. A przygotowanie całości jest banalnie proste. Jeżeli posiadamy blender kielichowy, pokrojone składniki wystarczy wrzucić do pojemnika, zalać wodą lub mlekiem i włączyć urządzenie.

 

Zdrowe smoothie na odporność zrobimy również przy użyciu blendera ręcznego, wtedy najlepiej miksować pokrojone produkty po kolei, stopniowo dodając kolejne. Na końcu zalać płynem i wymieszać całość raz jeszcze.

 

Jak wybrać dobry blender?

 

Aktualnie dobry blender znajdziemy już w naprawdę atrakcyjnych cenach. Jeżeli chcemy zadbać o swoje zdrowie i przygotowywać domowe smoothie, musimy zapewnić sobie takie urządzenie w domu. Do wyboru mamy dwa rodzaje blendera:

  • blender ręczny;

  • blender kielichowy.

 

Blender ręczny

 

Jest to niewielkie urządzenie, które nie posiada własnego kielicha. Bez problemu jednak zmieścimy je w szafie, a miksować składniki możemy w garnkach lub miskach.

 

Blender kielichowy (stacjonarny)

 

Jest większy i posiada swój własny pojemnik (lub kilka pojemników), w których składniki są miksowane. Często (choć nie zawsze) charakteryzuje się wyższą mocą, dzięki czemu możemy w nim rozdrabniać nawet twardsze przedmioty, np. kostki lodu. Pracuje samodzielnie, wystarczy włączyć urządzenie i czekać, aż samo poradzi sobie z zawartością.

 

Wybierając dobry blender, warto zwrócić uwagę na moc urządzenia (im wyższa moc, tym grubsze i twardsze produkty będzie w stanie rozdrobnić blender). Dobrze jest przyjrzeć się również nożom – w blenderach zazwyczaj dostępne są noże dwuskrzydłowe i czteroskrzydłowe (lepszy efekt rozdrobnienia). Niektóre urządzenia posiadają również wymienne ostrza, pozwalające na stosowanie różnych opcji miksowania.

Blog kategorie
Blog archiwum
nie pon wto śro czw pią sob
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Blog chmura tagów
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Nowości
Tablica drewniana dwustronna Kruzzel
Tablica drewniana dwustronna Kruzzel
70,90 zł
szt.
Budzik lustro - biały B10112
Budzik lustro - biały B10112
60,90 zł
szt.
Kuchnia drewniana KD9151 KRUZZEL
Kuchnia drewniana KD9151 KRUZZEL
400,90 zł
szt.
Odkurzacz do popiołu O9456
Odkurzacz do popiołu O9456
340,90 zł
szt.
Odkurzacz Multi-cyklonowy 800W 4L
Odkurzacz Multi-cyklonowy 800W 4L
400,90 zł
szt.
Tablet do rysowania 12" biały
Tablet do rysowania 12" biały
100,90 zł
szt.
Tablet do rysowania 12" zielony
Tablet do rysowania 12" zielony
100,90 zł
szt.
Tablet do rysowania 12" czarny
Tablet do rysowania 12" czarny
100,90 zł
szt.
Tablet do rysowania 12" niebieski
Tablet do rysowania 12" niebieski
100,90 zł
szt.
Tablet do rysowania 12" czerwony
Tablet do rysowania 12" czerwony
100,90 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl